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1º à base de frutas
2º Não como e engordo, por que será?
3º De dentro para fora
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5º Segredos da boa forma

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1º à base de frutas

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A intolerância a lactose é caracterizada pela má absorção da lactose (açúcar presente no leite) devido à deficiência de lactase intestinal (enzima presente no intestino que digere a lactose).

A alimentação deve ser isenta ou controlada em lactose, isso porque alguns indivíduos podem tolerar até 120ml de leite. Mesmo assim a terapêutica mais comum é retirar leite e derivados da alimentação da pessoa que apresenta intolerância.

A Dieta Sem Lactose oferece um cardápio especial, composto de alimentos ricos em cálcio, fósforo e vitaminas que ajudam na saúde óssea.

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