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Por Redação
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A apresentadora Sabrina Sato compensa os excessos alimentares com muito exercício e não hesita ao responder que seu truque para dormir bem é fazer amor. Com irreverência, Sabrina explica que o segredo de sua boa forma é muito, mas muito exercício. Isso porque come gordura, sim, doce também e adora uma cervejinha. “Churrasco, massa, doce, gosto de tudo o que engorda”, revelou, em entrevista ao Te Contei.

Dona de curvas que provocam suspiros nos homens e são inspiração para as mulheres, ela não liga para a ditadura do corpo perfeito. “Não sou magérrima, tenho minhas gordurinhas”. É no salão da sua família, o Depil K Body Care, em São Paulo, que a apresentadora do “Pânico”, da Rede TV!, cuida dos cabelos e faz drenagem linfática.

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Ao ser questionada sobre seu truque para dormir bem, não economiza na sinceridade. “Fazer amor. Aí, durmo como um bebê”. Descubra os hábitos alimentares de Sabrina e os tipos de atividade física que pratica para compensar os excessos alimentares.

Qual o seu segredo para a boa forma?
Na verdade, não me preocupo muito com essas coisas. Tenho prazer em comer e, por isso, como de tudo, principalmente comidas gordurosas. Churrasco, massa, doce, gosto de tudo o que engorda. Tomo muita cerveja também. Para compensar tudo isso, faço exercícios e muita drenagem linfática para tirar o inchaço das pernas. Não sou magérrima, tenho minhas gordurinhas.

Você faz algum tipo de dieta?
Não faço dieta porque não tenho tempo, minha vida é muito desregrada.

Faz quantas refeições por dia?
Como o dia todo!

Qual é o seu cardápio no almoço, no jantar e no café da manhã?
Acordo e como sanduíche de pão integral com requeijão e peito de peru, além de iogurte com granola. No lanche, geralmente, como uma salada de fruta e tomo café o dia inteiro! Almoço e jantar geralmente como em restaurante, nada light!

Você faz algum tipo de exercício? Quantas vezes por semana?
Faço muito exercício, corro, faço boxe e musculação. Todo dia dou uma corridinha, pelo menos.

Quais os benefícios que esses exercícios trazem para o seu corpo?
Não malho nada de braço, malho mais perna, quadris e bumbum, com agachamento.

Quais são suas medidas agora?
Altura – 1,69m
Peso - 60Kg
Busto – 86cm
Quadris – 98cm
Cintura – 60cm

O que não pode faltar na sua geladeira?
Iogurte. Tomo uns cinco por dia, com granola, porque ajuda a matar a fome. Para substituir a vontade de comer doce, tenho gelatina e doce de abóbora com coco light na geladeira.

Quais os cuidados que você tem com a pele?
Uso bastante hidratante e cremes manipulados pelo meu dermatologista para desinchar as bolsas em volta dos olhos. Uso também muito protetor solar.

E com os cabelos?
Faço hidratação sempre no salão da minha família, pelo menos uma vez por semana.

Qual é o seu truque para acordar bem?
Acordo sempre de mau humor, meu truque é acordar tarde. Pareço um buda quando acordo, toda inchada e ainda mais japonesa, porque os meus olhos quase não abrem.

Qual seu truque para dormir bem?
Fazer amor. Aí, durmo como um bebê. Se estiver sozinha, assisto a um bom filme ou leio um bom livro.

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